¿Qué es el Nada Yoga? El yoga del sonido
Alcanzar el Samadhi a través del sonido es Nada Yoga. Samadhi es la experiencia de la conciencia pura que trasciende […]
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La depresión es mucho más que sentirse triste: es un peso que puede nublar cada aspecto de la vida. Aunque
Superar la Depresión a Través del Yoga: Un Camino hacia la Sanación Interior Leer más »
En el mundo acelerado de hoy, lleno de plazos, pantallas y notificaciones interminables, el yoga a menudo se reduce a
Lo que realmente significa ser un yogui en el mundo actual Leer más »
Introducción: El Poder Sanador del Sonido El sonido es el tejido invisible del universo, una vibración viva que da forma
Los Nueve Tonos Sagrados: Descubre el Poder Sanador de las Frecuencias Solfeggio Leer más »
En la sabiduría atemporal del Ayurveda, la salud se percibe como algo más que la ausencia de enfermedad; es un
¿Alguna vez te has sentido “fuera de balance” aunque estés haciendo todo bien —comiendo sano, haciendo ejercicio, meditando—, pero aún
Descubre tu Equilibrio Interior: Comprendiendo Vata, Pitta y Kapha Leer más »
Introducción: Cuando el Sonido Ancestral Encuentra la Sanación Atemporal ¿Alguna vez has notado cómo una canción puede levantar tu ánimo
La Conexión Entre Nada Yoga y Ayurveda: Sanación a Través del Sonido Leer más »
La Postura de la Montaña, o Tadasana, puede parecer simple, pero es una postura fundamental y poderosa en la práctica
Tadasana (Postura de la Montaña): Una Guía Completa Leer más »
Baddha Padmasana, que significa literalmente “loto atado”, es una postura sentada avanzada que se realiza a partir de Padmasana (Postura
Baddha Padmasana (Postura del Loto Atado): Una Guía Completa Leer más »
Saral Bhujangasana significa literalmente «cobra fácil». En la mayoría de los linajes modernos, tiene la misma forma que Salamba Bhujangasana
Saral Bhujangasana (Cobra Fácil / Postura de la Esfinge): Una Guía Completa Leer más »
Tolasana (a menudo también llamada Tulasana) es una postura de equilibrio de brazos elevada que se realiza desde Padmasana (Postura
Tolasana (Postura de la Balanza): Una Guía Completa Leer más »
Introducción Kukkutasana (कुक्कुटासन) es un equilibrio de brazos compacto que se realiza desde Padmasana (Postura del Loto): se pasan los
Kukkutasana (Postura del Gallo): Una Guía Completa Leer más »